チェクリ

チェクリ公式 の表

週末の作り置き

繰り返し(定期)#作り置き#家事#料理 この端末に記録中
決まっていません
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  • 保存容器家にあるもので可
  • 冷凍用保存袋事前に買う冷凍保存ありの方のみ
  • 食品用ラップ家にあるもので可
  • 油性ペン家にあるもので可(日付記入用)冷凍保存ありの方のみ
  • 冷蔵庫の在庫を確認してから買い出しする
  • 献立と作る順番を決める
  • 野菜と肉を使う分だけ切り分ける
  • 調理する
  • 粗熱を取ってから容器に詰める
  • 容器に調理日を記入する
  • 冷凍分と冷蔵分を分けて保存する冷凍保存ありの方のみ
  • 使った調理器具とキッチンを片付ける

このまま使えます。書き換えたくなったら自分のリストへ。項目を足す・消す・文言を直すのは自分のリストに入れてから。 いま付けたチェックは端末に残っていて、入れるときに引き継がれます。